Savoir dire nonPoliment, fermement, sans s'excuser
Dire non est un droit, pas une impolitesse. Quelques phrases toutes prêtes peuvent t'aider à le faire sereinement.
Un droit, pas une faute
Tu peux refuser un rendez-vous, une proposition, une question, un contact. Tu n'as pas besoin d'expliquer. Les personnes sérieuses accepteront ta réponse, et celles qui insistent te montrent ce que tu dois savoir d'elles.
Dire non à quelqu'un, c'est aussi te dire oui à toi.
Des phrases prêtes
« Merci, mais non. » « Je m'arrête ici, bonne soirée. » « Ça ne me va pas. » Courtes, nettes, elles ferment la porte sans la claquer. Prononce-les d'une voix posée, sans t'excuser.
Un « prends soin de toi » glissé à la fin donne une sortie en douceur.
Si l'autre insiste
Répète ta réponse, une fois, sans te justifier. Si l'insistance continue, quitte les lieux, rejoins du monde, demande de l'aide au personnel. Tu as le droit de bloquer un contact en ligne, sans prévenir.
Parle-en à un proche si la situation te trouble.
Se faire confiance
Ton malaise est une information suffisante. Nul besoin de preuve ni de bonne raison pour partir : ce que tu ressens compte, et ton instinct a souvent vu juste avant toi.
Des profils près de Ducos
Des célibataires inscrits autour de chez toi, connectés ces derniers jours.
Envie de passer à l'action ?
Découvre qui est inscrit près de chez toi.
- Inscription en 1 minute chrono
- Des célibataires de ton coin
- Toi seul(e) décides qui peut t'écrire
Questions fréquentes
Comment refuser sans froisser ?
Avec calme et politesse. Si l'autre se froisse malgré tout, ce n'est pas ta responsabilité.